LIANCOURT - Circuit Training

Pourquoi cette activité ?

Vennez enchaîner aqua-bike,aqua-step,haltères, trampoline, élastique.... le tout sur une durée courte à grande intensité. 

Améliorer sa condition physique en se musclant et en travaillant son cardio !

Pour qui ? 

À partir de 16 ans.

Quand ?

• Lundi de 19 h 15 à 20h

Hors vacances scolaires.

Contre-indications

Déconseillé aux personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ou pulmonaire.
Au moindre doute, il est recommandé de demander un avis médical.

Tarifs