LIANCOURT - AQUAFIT

Pourquoi cette activité ?
Elle est une variante tonique de l’aquagym dont le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique. Les exercices pratiqués dans l’eau à l’aide d’accessoires (frites, planches, aquarames…) ont une action massante et drainante sur les muscles et les tissus.
L’ensemble du corps est sollicité permettant d’affiner et de tonifier la silhouette.

Pour qui ? 
À partir de 16 ans.

Quand ?
• Lundi de 12 h 15 à 13 h
• Mardi de 12 h 15 à 13 h et de 16 h 15 à 17 h
• Mercredi de 11 h  15 à 12 h et de 18 h 15 à 19 h
• Jeudi de 19 h 15 à 20 h
• Samedi de 10 h 15 à 11 h 
Hors vacances scolaires.

Contre-indications
Déconseillé aux personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ou pulmonaire.
Au moindre doute, il est recommandé de demander un avis médical.

Tarifs

	Vallée dorée	Hors Vallée dorée
Une séance	9,90€	10,90€
10 séances	90€	100€