C'est quoi ?

 

Le massage suédois a des techniques propres à lui favorisant non seulement la détente musculaire mais aussi la relaxation de façon générale.

A l’origine, l’objectif de Peter Ling était d’accroitre de façon optimale les performances physiques à travers des manœuvres particulières qui sont appliquées sur la masse musculaire et qui ont des effets assez similaires aux effets obtenus par la gymnastique.

 

Quel bienfait ?

• Dénoue les tensions musculaires 
  
  
• Soulage les douleurs dorsales, musculaires et articulaires
   
• Soulage les symptômes de l’arthrose du genou 
  
  
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique et favoriser l’élimination des toxines 
  
  
• Favorise l’assouplissement des ligaments et des tendons pour retrouver une meilleure souplesse et flexibilité du corps 
  
  
• Procure une sensation de bien-être et de relaxation et contribue à lutter contre le stress, l’anxiété, la dépression et les insomnies

 

Les intervenants

• Coralie Ngugen (Deep tissu)
  

• Fréderique Poillet