C'est quoi ?

 

Il s’agit d’une technique thérapeutique, qui intervient sur des troubles liés à la pratique sportive. Elle diffère du massage bien-être, qui vise uniquement à la détente et à la relaxation du sujet.

Bien sûr, il est possible de se détendre grâce à un massage sportif ; c’est même l’un de ses objectifs lorsqu’il est pratiqué après un entraînement ou une compétition ! Toutefois, ce type de massage vient aussi répondre à des besoins typiques du sportif : limitation des courbatures, traitement des crampes, ou encore préparation des muscles.

 

Quel bienfait ?

 

• Libérer les tensions précises liées à la pratique d’une activité sportive

• Préparer votre corps à la pratique de cette activité

• Prévenir les blessures

• Améliorer la récupération physique et psychologique du sportif

 

Les intervenants

• David Suthurland