C'est quoi ?

De tous les massages, le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps.

Bien au-delà de ses vertus apaisantes, la liste des bienfaits de ce massage est longue : il embellit l’épiderme, tonifie les tissus musculaires, augmente le débit d’oxygène et facilite la circulation sanguine, aide l’organisme à se débarrasser des toxines accumulées, développe une conscience psycho-corporelle améliorée, et régénère le corps de son entier.

Point important : le massage ayurvédique est avant tout un massage préventif et non pas curatif . Il se pratique par palpations et pressions sur le corps nu et huilé. Destiné à drainer les toxines vers le système digestif, il favorise l’élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine.

Quel bienfait ?

• Réduction du stress et du cortisol

• Amélioration du sommeil et des troubles de l’insomnie

• Soulagement des douleurs chroniques

• Amélioration de la circulation sanguine et de la récupération physique

• Renforcement de la connexion corps-esprit

 

Les intervenants

 

• Olivier Reine Adelaine

• Felana Ravdjee